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むしはむしでも効果満点

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健康増進のために試そう

ミドリムシという名前を聞くと昆虫かな、と錯覚してしまう事もあるかもしれません。しかしこれは昆虫ではありません。植物です。植物なのに動物の性質も兼ね備えているという大変不思議な微生物で、具体的に言うと、藻に分類されます。学術名ではユーグレナといい、このユーグレナの種類のミドリムシが健康によい効果があるといわれる青汁の原料となっています。ミドリムシのよい点は短時間で増えるという成長力です。藻ですからミネラルを豊富に含んでいてビタミンも豊富に含有しています。現代人に不足しがちなアミノ酸を手軽に補充する事ができる為、ミドリムシを用いて青汁を作り、販売されることが多く見受けられるようになりました。この手の青汁は低カロリーなのに非常に栄養価が高く、青汁といってもお味も飲みやすいと好評を得ています。青汁は液体になっていますからミドリムシの効果を余す所なくゴクゴクと飲みやすく召し上がっていただく事ができますが、いくら飲みやすい、または健康の為とはいえ飲みすぎには注意が必要です。またもし、抗凝血薬のワーファリンを服用されている方の場合でしたらミドリムシの青汁はワーファリンの効果を阻害してしまう恐れがあるので、主治医の方にご相談なさって下さい。野菜で摂取するためには膨大な種類の野菜を食べなくてはなりませんが、ミドリムシの青汁ならばそれだけで驚きの栄養価、ビタミンを1度で摂取する事ができます。尚且つ美容にも健康にも良いわけですからミドリムシの青汁は素晴らしい植物ですね。